Устройство искусственного интеллекта, которое можно использовать как современную мебель? Платформа, на которой можно поднимать свободные веса для всего тренажерного зала? Гиря, которая может отслеживать ваши результаты? Вы не можете выходить из квартиры, чтобы заниматься спортом.
Появляется волна совершенно нового оборудования для фитнеса, которое обеспечивает больше, чем просто мониторинг сердечного ритма и подсчет калорий с помощью Wi-Fi.
Хотите провести обучение искусственному интеллекту, которое интуитивно соответствует вашим потребностям в гостиной? Просто коснитесь экрана, чтобы использовать.
Чтобы избавиться от вашего зуда соревнований, встроенный алгоритм также может отслеживать и позволять вам отображать ваш прогресс в чат-группе fitspo.
По иронии судьбы, наиболее заметным аспектом является то, насколько ненавязчивы некоторые машины, например, зеркала, которые неотличимы от зеркал в полный рост. Или Vitruvian V-Form Trainer от Fitness First, который напоминает низкую платформу Reebok Step (помните ту, что был в 90-х?), Но выдерживает весь вес тренажерного зала.
Даже такое, казалось бы, нетехнологичное оборудование, такое как гири, ремонтируется, чтобы минимизировать беспорядок в гостиной. Мари Кондо полностью согласна.
Конечно, эти устройства недешевы - в некоторых случаях они более чем в 10 раз превышают среднемесячный членский взнос в спортзал в Сингапуре, или около 200 сингапурских долларов. Однако если у вас достаточно бюджета, домашние упражнения будут более личными и увлекательными, чем просмотр видео на YouTube. В противном случае они просто интересно смотрятся.
Vitruvian V-Form Trainer выглядит как одна из педальных платформ, но с каждой стороны у него есть выдвижные кабели и ручки (взаимозаменяемые с веревками, шестами или ремнями для лодыжек) и светодиодные фонари, чтобы он выглядел как разгульная ди-джейская консоль.
Его система сопротивления представляет собой резистор, который может обеспечить суммарное тяговое усилие до 180 кг. Вы можете сделать настройки перед началом тренировки, а также количество повторений и шаблонов (например, чем быстрее режим накачки, тем больше сопротивление, в то время как режим Old School имитирует ощущение статического веса).
Профессионалы тренажерного зала уже представляют себе, как выполнять становую тягу и сгибания рук на бицепс. Однако, если вы не уверены, посмотрите его приложение, в нем более 200 упражнений и более 50 курсов на выбор с возможностью поиска по группам мышц, тренерам и техническим руководствам.
Алгоритм приложения также гарантирует, что вы каждый раз будете использовать правильный «вес» - просто возьмите вначале трех испытателей, и система запишет вашу способность поднимать тяжести.
Эта интуиция также применима к процессу ваших упражнений. Система, управляемая алгоритмом, может определять, когда вы чувствуете усталость, и соответствующим образом корректировать сопротивление, чтобы вы оставались в форме и сводили к минимуму травмы. Но это не значит, что V-Form Trainer легок для вас; он также может рассчитывать еженедельные приращения, чтобы помочь вам стать сильнее.
Преимущества: Минималисты любят объединять все упражнения, требующие подъема тяжестей и поднятие тяжестей, в одну стильную сумку. Когда вы закончите, просто просуньте его под кровать, и он исчезнет. В конце концов, разве вы не ненавидите гантели и громоздкие тренажеры, которые везде занимают ценное место?
Недостатки: V-Form Trainer не оснащен экраном, поэтому вы должны использовать свой собственный экран, например, для подключения к смарт-телевизору. Но эта универсальность может принести вам пользу; например, воспроизведите видео на своем смартфоне или планшете, чтобы тренироваться на балконе или в спальне.
Время публикации: 10 августа-2021