Более года назад распространение COVID-19 и последовавшая за этим глобальная пандемия привели к тому, что страна оказалась в состоянии изоляции, что существенно изменило нашу повседневную жизнь всеми мыслимыми способами. Когда в обозримом будущем тренажерные залы и фитнес-центры в Соединенных Штатах закроются, многие наши повседневные занятия выйдут из равновесия. Мы должны найти другой способ оставаться в форме, соблюдая принципы социального дистанцирования. Некоторые энтузиасты фитнеса вкладывают средства в такое оборудование, как велосипеды Peloton и беговые дорожки. Другие обращаются к YouTube за множеством домашних упражнений, и для выполнения им нужен только коврик для йоги. Но из-за значительного роста спроса некоторые из основных инструментов для лучшего домашнего фитнес-оборудования, такие как гантели и свободные веса, стали дефицитными. Представитель NordicTrack сообщил, что в прошлом году продажи выросли на 600% по сравнению с 2019 годом.
Теперь, когда тренажерный зал вновь открылся и требование носить маски отменено, вернутся ли планы людей по фитнесу к состоянию, предшествующему пандемии? По данным Jefferies, посещаемость тренажерного зала выросла до 83% от уровня января 2020 года. Это, несомненно, самый высокий уровень посещаемости с начала пандемии.
Хотя членство в тренажерном зале возвращается, домашние фитнес-программы не откладываются в долгий ящик. Энтузиасты фитнеса продолжают часто использовать виртуальные возможности, такие как виртуальная персональная тренировка FlexIt, групповой велосипед MYXFitness и виртуальный бокс FightCamp, что позволяет вам сотрудничать с профессионалами и персонализировать свои тренировки дома или в любом другом месте.
Теперь мы наконец можем получить оборудование для фитнеса, которого не хватало большую часть прошлого года. Многие из нас настаивают на использовании домашнего оборудования для фитнеса, приобретенного во время пандемии. Согласно данным, собранным Xplor Technologies, 49% респондентов имеют дома свободные веса, 42% - эластичные ленты, а 30% - беговые дорожки. Однако, если вам не повезло купить фитнес-оборудование дома во время пандемии, теперь легче найти те предметы, которые пользуются большим спросом.
Вы также можете добавить домашние тренажеры и фитнес-оборудование в свой обычный план занятий в тренажерном зале, чтобы применить гибридный подход. Есть такие варианты, чтобы дополнить те дни, когда у вас нет времени ходить в тренажерный зал или вы хотите быстро потренировать пресс, не выходя из дома. К счастью, у нас есть множество инструментов для домашнего фитнеса, которые помогут держать вас в форме, будь то 30-минутная тренировка во время обеденного перерыва WFH или полноценная тренировка от пота ночью.
Некоторые из нас изначально боялись бросить тренажерный зал и заняться повседневными делами дома. Но есть и преимущества в применении адаптируемых методов упражнений. Вы можете сэкономить деньги на иногда дорогостоящем членстве. Ваши семейные настройки всегда будут открыты. Больше не пропускайте тренировку, потому что тренажерный зал закрыт. Физические упражнения в собственном доме также могут избавить вас от осуждения, которое вы можете испытывать в тренажерном зале. Независимо от того, носите ли вы вчерашнюю пижаму или свой любимый спортивный костюм, вы будете сильно потеть. В конечном счете, упражнения дома позволяют вам контролировать свое здоровье и ограничивать отговорки за то, что вы не можете тренироваться в этот день.
Независимо от того, участвуете ли вы по-прежнему в полностью домашней фитнес-программе, хотите создать гибридную программу, соответствующую плотному графику, или добавить некоторые новые инструменты к своему следующему фитнес-классу, мы можем удовлетворить ваши потребности. От фитнес-поясов для серьезных насосов до свободных весов, подходящих для любых тренировок, наше здоровье после пандемии скоро улучшится. Вот наша подборка лучшего домашнего фитнес-оборудования.
Этот набор из шести чугунных гантелей поможет вам укрепить ваши домашние тренировки с помощью различных весов и поддерживать сложные задачи.
Эти красочные утяжелители с покрытием из неопрена прочные, безопасные и нескользящие, поэтому вы можете тренироваться, не роняя гантели. Шестигранник не дает им откатиться. В комплект также входит простая подставка, на которой вы можете легко разместить домашнее оборудование для фитнеса. На выбор предлагается множество весов, и вы можете оборудовать домашний тренажерный зал для начинающих и продвинутых уровней.
Хотите разогреться в тренажерном зале или позволить бедрам сгореть в гостиной? Эти эспандеры - универсальная помощь, которую вы можете добавить к любому упражнению.
Эти ремни имеют пять уровней сопротивления на выбор и имеют прочные петли, подходящие как для новичков, так и для профессионалов. Хотя большинство людей используют ремни для увеличения сопротивления во время упражнений, вы также можете использовать эти ремни во время физиотерапии. Материал - нескользящая резина, поэтому вам не нужно чувствовать давление при движении ремня при движении.
Этот очень толстый коврик для фитнеса обеспечивает поддержку и комфорт при любой тренировке - будь то утреннее занятие йогой или тренировка пресса дома.
Для каждого энтузиаста йоги, пилатеса или тренировок на YouTube подойдет надежный коврик для фитнеса, который защитит ваши суставы во время тренировки. Коврик имеет толщину 2/5 дюйма, поэтому на каждой тренировке будет ощущение амортизации, чтобы предотвратить любые травмы или синяки. Входящий в комплект ремешок также позволяет брать его с собой, будь вы в тренажерном зале или в парке, чтобы заняться растяжкой на открытом воздухе.
Бег на открытом воздухе может сопровождаться трудностями из-за переноски воды, ненастной погоды и неровного бетона. Эта поверхность размером 16 x 15 дюймов имеет всесторонний диапазон скорости от полумили до 10 миль в час, так что вы можете сэкономить на проблемах и бегать дома. Если вы хотите прогуляться перед работой или принять участие в марафонских тренировках, этот универсальный инструмент для аэробных упражнений идеально подходит для любых домашних упражнений.
Мы выполнили наши поручения и выбрали лучшую обувь для ходьбы для мужчин, которые путешествуют на большие расстояния, даже если они находятся недалеко от квартала.
Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, цель которой - предоставить нам возможность зарабатывать деньги с помощью ссылок на Amazon.com и партнерские сайты. Регистрация или использование этого веб-сайта означает принятие наших условий обслуживания.
Время публикации: август-08-2021